Salat - Edeka

Edeka Salatmix Pflücksalate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ · 1 Packung: 29 kcal

Eiweiß 2,2 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 37 % kcal

Fett 0,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Salatmix Pflücksalate

Eiweiß: 44.9 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Edeka Salatmix Pflücksalate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Salatmix Pflücksalate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Edeka Salatmix Pflücksalate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Packung Edeka Salatmix Pflücksalate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Salatmix Pflücksalate

Wie viele Kalorien hat Edeka Salatmix Pflücksalate?

100 g Edeka Salatmix Pflücksalate enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka Salatmix Pflücksalate?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Salatmix Pflücksalate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Salatmix Pflücksalate rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Edeka Salatmix Pflücksalate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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