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Salat - Chen Lu
China Gemüse - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Glas (180 g) |
Brennwert: |
13,0 kcal / 54,0 kJ |
23,4 kcal / 97,2 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
1,8 g |
Kohlenhydrate: |
1,4 g |
2,5 g |
davon Zucker: |
1,4 g |
2,5 g |
Fett: |
0,5 g |
0,9 g |
Salz: |
0,38 g |
0,68 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel China Gemüse je Ernährungsweise:
Brennwerte von China Gemüse
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Eiweiß: |
28.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.7 % der Kalorien |
Fett: |
31.9 % der Kalorien |
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China Gemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
13 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
1 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
1.4 g
0 304 g
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Fett: |
0.5 g
0 242 g
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- China Gemüse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006795386189 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel China Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel China Gemüse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel China Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel China Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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