Salat - Aldi Süd

Bio Karottensalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 0,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Karottensalat

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Karottensalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Karottensalat im Detail

1 Portion Bio Karottensalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Bio Karottensalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Karottensalat

Wie viele Kalorien hat Bio Karottensalat?

100 g Bio Karottensalat enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Karottensalat?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Karottensalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Karottensalat rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Karottensalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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