Reisprodukte - Cavalier
Woody LC Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
489kcal
2.047 kJ · ein Riegel: 98 kcal
Brennwertverteilung von Woody LC Orange
Nährwerte von Woody LC Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g | ein Riegel (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 489,0 kcal2.047,0 kJ | 97,8 kcal409,4 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g | 1,4 g |
| Fett | 36,0 g | 7,2 g |
| Ballaststoffe | 7,1 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Woody LC Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
ein Riegel Woody LC Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus ein Riegel Woody LC Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 104 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Woody LC Orange
Wie viele Kalorien hat Woody LC Orange?
100 g Woody LC Orange enthalten 489 kcal (2.047 kJ). Eine Portion (ein Riegel, 20 g) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Woody LC Orange?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Woody LC Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Woody LC Orange rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um ein Riegel Woody LC Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.



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