Reisprodukte - Viva Vital

Wildreismischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 9,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 77,5 g 88 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Wildreismischung

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 87.9 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Wildreismischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildreismischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wildreismischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Wildreismischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildreismischung

Wie viele Kalorien hat Wildreismischung?

100 g Wildreismischung enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Wildreismischung?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 77,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildreismischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildreismischung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wildreismischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren