Reisprodukte - Reis
Weißer Langkornreis (gekocht) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 130,0 kcal / 544,0 kJ |
| Eiweiß: | 2,7 g |
| Kohlenhydrate: | 28,0 g |
| Fett: | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g |
| Ballaststoffe: | 0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weißer Langkornreis (gekocht) je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B6: | 100 µg |
Mineralien
| Eisen: | 0.2 mg | |
| Kalzium: | 10 mg | |
| Magnesium: | 12 mg |
Brennwerte von Weißer Langkornreis (gekocht)
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Weißer Langkornreis (gekocht) im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
130 kcal 0   1.300 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2.7 g 0 122 g
|
| Kohlenhydrate: |
28 g 0 1.459 g
|
| Fett: |
0.3 g 0 38 g
|
- Weißer Langkornreis (gekocht)
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Details
| Erstellt von: | Laki1950 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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