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Reisprodukte - Uncle Ben´s

Uncle Ben´s Süß-sauer Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

366 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 19,8 g 95 % kcal
Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Uncle Ben´s Süß-sauer Knoblauch

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Uncle Ben´s Süß-sauer Knoblauch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 87,4 kcal366,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 19,8 g
davon Zucker 16,2 g
Fett 0,2 g
Salz 0,40 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uncle Ben´s Süß-sauer Knoblauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Uncle Ben´s Süß-sauer Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Uncle Ben´s Süß-sauer Knoblauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 93 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uncle Ben´s Süß-sauer Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Uncle Ben´s Süß-sauer Knoblauch?

100 g Uncle Ben´s Süß-sauer Knoblauch enthalten 87 kcal (366 kJ).

Welche Nährwerte hat Uncle Ben´s Süß-sauer Knoblauch?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncle Ben´s Süß-sauer Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncle Ben´s Süß-sauer Knoblauch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Uncle Ben´s Süß-sauer Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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