Reisprodukte - Uncle Ben's

Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · 1 Portion: 278 kcal

Eiweiß 7,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 89 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 88.6 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 1 Portion Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis

Wie viele Kalorien hat Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis?

100 g Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 278 kcal.

Welche Nährwerte hat Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 296 Minuten Krafttraining.

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