Reisprodukte - Masterfoods

Uncle Ben´s Risotto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · 1 Portion: 434 kcal

Eiweiß 6,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 91 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Uncle Ben´s Risotto

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Uncle Ben´s Risotto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uncle Ben´s Risotto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Uncle Ben´s Risotto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 1 Portion Uncle Ben´s Risotto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uncle Ben´s Risotto

Wie viele Kalorien hat Uncle Ben´s Risotto?

100 g Uncle Ben´s Risotto enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 434 kcal.

Welche Nährwerte hat Uncle Ben´s Risotto?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncle Ben´s Risotto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncle Ben´s Risotto rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Uncle Ben´s Risotto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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