Reisprodukte - Uncle Ben's

Uncle Bens Natur-Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · 1 Portion: 206 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 85 % kcal

Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Uncle Bens Natur-Reis

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 84.9 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Uncle Bens Natur-Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uncle Bens Natur-Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Uncle Bens Natur-Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Portion Uncle Bens Natur-Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uncle Bens Natur-Reis

Wie viele Kalorien hat Uncle Bens Natur-Reis?

100 g Uncle Bens Natur-Reis enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Uncle Bens Natur-Reis?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncle Bens Natur-Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncle Bens Natur-Reis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Uncle Bens Natur-Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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