Reisprodukte - Uncle Ben's
Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Kochbeutel, 500 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
156kcal
654 kJ
Brennwertverteilung von Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Kochbeutel, 500 g
Nährwerte von Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Kochbeutel, 500 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 156,2 kcal654,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 33,7 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Kochbeutel, 500 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Kochbeutel, 500 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Kochbeutel, 500 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 167 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Kochbeutel, 500 g
Wie viele Kalorien hat Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Kochbeutel, 500 g?
100 g Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Kochbeutel, 500 g enthalten 156 kcal (654 kJ).
Welche Nährwerte hat Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Kochbeutel, 500 g?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 33,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Kochbeutel, 500 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Kochbeutel, 500 g rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Kochbeutel, 500 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.



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