Reisprodukte - Uncle Ben's

Uncle Ben's Langkornreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 2,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 27,5 g 88 % kcal

Fett 0,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Uncle Ben's Langkornreis

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uncle Ben's Langkornreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Uncle Ben's Langkornreis im Detail

100 g Uncle Ben's Langkornreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Uncle Ben's Langkornreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uncle Ben's Langkornreis

Wie viele Kalorien hat Uncle Ben's Langkornreis?

100 g Uncle Ben's Langkornreis enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Uncle Ben's Langkornreis?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 27,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncle Ben's Langkornreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncle Ben's Langkornreis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Uncle Ben's Langkornreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren