Reisprodukte - Mars GmbH

Uncle Ben's Express Reis Mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 3,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 74 % kcal

Fett 3,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Uncle Ben's Express Reis Mediterran

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Uncle Ben's Express Reis Mediterran im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uncle Ben's Express Reis Mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Uncle Ben's Express Reis Mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Uncle Ben's Express Reis Mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uncle Ben's Express Reis Mediterran

Wie viele Kalorien hat Uncle Ben's Express Reis Mediterran?

100 g Uncle Ben's Express Reis Mediterran enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Uncle Ben's Express Reis Mediterran?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncle Ben's Express Reis Mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncle Ben's Express Reis Mediterran rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Uncle Ben's Express Reis Mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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