Reisprodukte - Uncle Ben`s

Uncle Ben`s Spitzen-Langkorn-Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · 1 Kochbeutel (2 Portionen = 125 g): 430 kcal

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 88 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Uncle Ben`s Spitzen-Langkorn-Reis

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uncle Ben`s Spitzen-Langkorn-Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Uncle Ben`s Spitzen-Langkorn-Reis im Detail

1 Kochbeutel (2 Portionen = 125 g) Uncle Ben`s Spitzen-Langkorn-Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 1 Kochbeutel (2 Portionen = 125 g) Uncle Ben`s Spitzen-Langkorn-Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uncle Ben`s Spitzen-Langkorn-Reis

Wie viele Kalorien hat Uncle Ben`s Spitzen-Langkorn-Reis?

100 g Uncle Ben`s Spitzen-Langkorn-Reis enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Kochbeutel (2 Portionen = 125 g), 125 g) kommt auf 430 kcal.

Welche Nährwerte hat Uncle Ben`s Spitzen-Langkorn-Reis?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncle Ben`s Spitzen-Langkorn-Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncle Ben`s Spitzen-Langkorn-Reis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kochbeutel (2 Portionen = 125 g) Uncle Ben`s Spitzen-Langkorn-Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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