Reisprodukte - uncel ben's

uncel Ben's Express Reis mexikanisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · 1 Portion: 398 kcal

Eiweiß 3,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 29,9 g 76 % kcal

Fett 2,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von uncel Ben's Express Reis mexikanisch

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 76.0 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von uncel Ben's Express Reis mexikanisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für uncel Ben's Express Reis mexikanisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion uncel Ben's Express Reis mexikanisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 1 Portion uncel Ben's Express Reis mexikanisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu uncel Ben's Express Reis mexikanisch

Wie viele Kalorien hat uncel Ben's Express Reis mexikanisch?

100 g uncel Ben's Express Reis mexikanisch enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 398 kcal.

Welche Nährwerte hat uncel Ben's Express Reis mexikanisch?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt uncel Ben's Express Reis mexikanisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g uncel Ben's Express Reis mexikanisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion uncel Ben's Express Reis mexikanisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.

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