Reisprodukte - dm Bio

Tomaten reis, mit Gemüse und Seitan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 4,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 53 % kcal

Fett 4,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten reis, mit Gemüse und Seitan

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von Tomaten reis, mit Gemüse und Seitan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten reis, mit Gemüse und Seitan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomaten reis, mit Gemüse und Seitan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Tomaten reis, mit Gemüse und Seitan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten reis, mit Gemüse und Seitan

Wie viele Kalorien hat Tomaten reis, mit Gemüse und Seitan?

100 g Tomaten reis, mit Gemüse und Seitan enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten reis, mit Gemüse und Seitan?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten reis, mit Gemüse und Seitan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten reis, mit Gemüse und Seitan rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten reis, mit Gemüse und Seitan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren