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Subito Polenta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

370 kJ

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 80 % kcal

Fett 1,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Subito Polenta

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Subito Polenta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Subito Polenta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Subito Polenta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Subito Polenta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Subito Polenta

Wie viele Kalorien hat Subito Polenta?

100 g Subito Polenta enthalten 88 kcal (370 kJ).

Welche Nährwerte hat Subito Polenta?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Subito Polenta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Subito Polenta rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Subito Polenta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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