Reisprodukte - Oryza

Steamed Basmati Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ · 1 Packung: 382 kcal

Eiweiß 4,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 75 % kcal

Fett 3,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Steamed Basmati Original

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 15.9 %

Nährwerte von Steamed Basmati Original im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steamed Basmati Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Steamed Basmati Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 1 Packung Steamed Basmati Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steamed Basmati Original

Wie viele Kalorien hat Steamed Basmati Original?

100 g Steamed Basmati Original enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 382 kcal.

Welche Nährwerte hat Steamed Basmati Original?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steamed Basmati Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steamed Basmati Original rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Steamed Basmati Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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