Reisprodukte - Oryza

Steamed Basmati, Limette Koriander - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 3,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 77 % kcal

Fett 2,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Steamed Basmati, Limette Koriander

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 13.7 %

Nährwerte von Steamed Basmati, Limette Koriander im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steamed Basmati, Limette Koriander je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steamed Basmati, Limette Koriander abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Steamed Basmati, Limette Koriander wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steamed Basmati, Limette Koriander

Wie viele Kalorien hat Steamed Basmati, Limette Koriander?

100 g Steamed Basmati, Limette Koriander enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Steamed Basmati, Limette Koriander?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steamed Basmati, Limette Koriander?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steamed Basmati, Limette Koriander rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steamed Basmati, Limette Koriander zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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