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Spitzen Langkornreis parboiled - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 8 Beutel: 436 kcal

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 88 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Spitzen Langkornreis parboiled

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Spitzen Langkornreis parboiled im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spitzen Langkornreis parboiled je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

8 Beutel Spitzen Langkornreis parboiled abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 8 Beutel Spitzen Langkornreis parboiled wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spitzen Langkornreis parboiled

Wie viele Kalorien hat Spitzen Langkornreis parboiled?

100 g Spitzen Langkornreis parboiled enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (8 Beutel, 125 g) kommt auf 436 kcal.

Welche Nährwerte hat Spitzen Langkornreis parboiled?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spitzen Langkornreis parboiled?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spitzen Langkornreis parboiled rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 8 Beutel Spitzen Langkornreis parboiled zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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