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Reisprodukte - reis-fit
Spitzen Langkornreis - gekocht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Beutel (375 g) |
Brennwert: |
118,0 kcal / 494,0 kJ |
442,5 kcal / 1.852,5 kJ |
Eiweiß: |
2,7 g |
10,1 g |
Kohlenhydrate: |
26,0 g |
97,5 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,4 g |
Fett: |
0,5 g |
1,9 g |
Ballaststoffe: |
0,4 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spitzen Langkornreis - gekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spitzen Langkornreis - gekocht
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Eiweiß: |
9.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
87.2 % der Kalorien |
Fett: |
3.8 % der Kalorien |
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Spitzen Langkornreis - gekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
Brennwert: |
118 kcal
0  1.300 kcal
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Eiweiß: |
2.7 g
0  122 g
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Kohlenhydrate: |
26 g
0  1.459 g
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Fett: |
0.5 g
0  38 g
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- Spitzen Langkornreis - gekocht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
dado03 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spitzen Langkornreis - gekocht tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spitzen Langkornreis - gekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Spitzen Langkornreis - gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spitzen Langkornreis - gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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