Reisprodukte - Golden Sun

Spitzen-Langkornreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · Beutel: 440 kcal

Eiweiß 7,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 88 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Spitzen-Langkornreis

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Spitzen-Langkornreis im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spitzen-Langkornreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beutel Spitzen-Langkornreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus Beutel Spitzen-Langkornreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spitzen-Langkornreis

Wie viele Kalorien hat Spitzen-Langkornreis?

100 g Spitzen-Langkornreis enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (Beutel, 125 g) kommt auf 440 kcal.

Welche Nährwerte hat Spitzen-Langkornreis?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spitzen-Langkornreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spitzen-Langkornreis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Spitzen-Langkornreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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