Reisprodukte - Golden Sun

Schnellkoch-Reis, im Kochbeutel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Portion: 560 kcal

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,3 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Schnellkoch-Reis, im Kochbeutel

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Schnellkoch-Reis, im Kochbeutel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnellkoch-Reis, im Kochbeutel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schnellkoch-Reis, im Kochbeutel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus 1 Portion Schnellkoch-Reis, im Kochbeutel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnellkoch-Reis, im Kochbeutel

Wie viele Kalorien hat Schnellkoch-Reis, im Kochbeutel?

100 g Schnellkoch-Reis, im Kochbeutel enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Portion, 156 g) kommt auf 560 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnellkoch-Reis, im Kochbeutel?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 81,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnellkoch-Reis, im Kochbeutel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnellkoch-Reis, im Kochbeutel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schnellkoch-Reis, im Kochbeutel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

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