Reisprodukte - Aldi UK

Risottoreis uk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1 Portion: 660 kcal

Eiweiß 6,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 85,0 g 91 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Risottoreis uk

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 90.8 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Risottoreis uk im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risottoreis uk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Risottoreis uk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 660 kcal aus 1 Portion Risottoreis uk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risottoreis uk

Wie viele Kalorien hat Risottoreis uk?

100 g Risottoreis uk enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 175 g) kommt auf 660 kcal.

Welche Nährwerte hat Risottoreis uk?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risottoreis uk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risottoreis uk rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Risottoreis uk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 660 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 704 Minuten Krafttraining.

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