Reisprodukte - Knorr

Risotto, Milanese, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · 100 g: 166 kcal

Eiweiß 3,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 64 % kcal

Fett 5,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Risotto, Milanese, zubereitet

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von Risotto, Milanese, zubereitet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risotto, Milanese, zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Risotto, Milanese, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Risotto, Milanese, zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risotto, Milanese, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Risotto, Milanese, zubereitet?

100 g Risotto, Milanese, zubereitet enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Risotto, Milanese, zubereitet?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risotto, Milanese, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risotto, Milanese, zubereitet rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Risotto, Milanese, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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