Reisprodukte - Migros

Risotto Baldo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · 1 Portion: 347 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Risotto Baldo

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 90.5 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Risotto Baldo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risotto Baldo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Risotto Baldo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 1 Portion Risotto Baldo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risotto Baldo

Wie viele Kalorien hat Risotto Baldo?

100 g Risotto Baldo enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 347 kcal.

Welche Nährwerte hat Risotto Baldo?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risotto Baldo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risotto Baldo rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Risotto Baldo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren