Reisprodukte - Reis-Fit

Risbellis Paprika (reis-fit) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ · 1 Packung (40g): 171 kcal

Eiweiß 31,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 46 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Risbellis Paprika (reis-fit)

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von Risbellis Paprika (reis-fit) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risbellis Paprika (reis-fit) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung (40g) Risbellis Paprika (reis-fit) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Packung (40g) Risbellis Paprika (reis-fit) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risbellis Paprika (reis-fit)

Wie viele Kalorien hat Risbellis Paprika (reis-fit)?

100 g Risbellis Paprika (reis-fit) enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (1 Packung (40g), 40 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Risbellis Paprika (reis-fit)?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risbellis Paprika (reis-fit)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risbellis Paprika (reis-fit) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung (40g) Risbellis Paprika (reis-fit) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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