Reisprodukte - Euryza / Reis-Fit
Risbellis Caramell (reis-fit) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ · 1 Tüte (40g): 153 kcal
Brennwertverteilung von Risbellis Caramell (reis-fit)
Nährwerte von Risbellis Caramell (reis-fit) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (40g) (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal1.599,0 kJ | 152,8 kcal639,6 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 83,0 g | 33,2 g |
| davon Zucker | 16,1 g | 6,4 g |
| Fett | 3,1 g | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Risbellis Caramell (reis-fit) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte (40g) Risbellis Caramell (reis-fit) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Tüte (40g) Risbellis Caramell (reis-fit) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 163 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Risbellis Caramell (reis-fit)
Wie viele Kalorien hat Risbellis Caramell (reis-fit)?
100 g Risbellis Caramell (reis-fit) enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Tüte (40g), 40 g) kommt auf 153 kcal.
Welche Nährwerte hat Risbellis Caramell (reis-fit)?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risbellis Caramell (reis-fit)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risbellis Caramell (reis-fit) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte (40g) Risbellis Caramell (reis-fit) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.



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