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Reisprodukte - Euryza / Reis-Fit

Risbellis Caramell (reis-fit) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Tüte (40g): 153 kcal

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 87 % kcal
Fett 3,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Risbellis Caramell (reis-fit)

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 86.9 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Risbellis Caramell (reis-fit) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (40g) (40 g)
Brennwert 382,0 kcal1.599,0 kJ 152,8 kcal639,6 kJ
Eiweiß 5,5 g 2,2 g
Kohlenhydrate 83,0 g 33,2 g
davon Zucker 16,1 g 6,4 g
Fett 3,1 g 1,2 g
Ballaststoffe 0,9 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Risbellis Caramell (reis-fit) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte (40g) Risbellis Caramell (reis-fit) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Tüte (40g) Risbellis Caramell (reis-fit) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 163 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Risbellis Caramell (reis-fit)

Wie viele Kalorien hat Risbellis Caramell (reis-fit)?

100 g Risbellis Caramell (reis-fit) enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Tüte (40g), 40 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Risbellis Caramell (reis-fit)?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risbellis Caramell (reis-fit)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risbellis Caramell (reis-fit) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte (40g) Risbellis Caramell (reis-fit) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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