Reisprodukte - Reis Fit
Risbellis, Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
401kcal
1.679 kJ · Packung: 160 kcal
Brennwertverteilung von Risbellis, Caramel
Nährwerte von Risbellis, Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 401,0 kcal1.679,0 kJ | 160,4 kcal671,6 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 88,0 g | 35,2 g |
| davon Zucker | 20,0 g | 8,0 g |
| Fett | 2,9 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 0,5 g |
| Salz | 1,40 g | 0,56 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Risbellis, Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Risbellis, Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Packung Risbellis, Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 171 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Risbellis, Caramel
Wie viele Kalorien hat Risbellis, Caramel?
100 g Risbellis, Caramel enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 160 kcal.
Welche Nährwerte hat Risbellis, Caramel?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 88,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Risbellis, Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Risbellis, Caramel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Risbellis, Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.



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