Reisprodukte - Rewe Bio

REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz-Zusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · Waffel: 26 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 78,8 g 84 % kcal

Fett 3,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz-Zusatz

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 84.0 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz-Zusatz im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz-Zusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Waffel REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz-Zusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Waffel REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz-Zusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz-Zusatz

Wie viele Kalorien hat REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz-Zusatz?

100 g REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz-Zusatz enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Waffel, 7 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz-Zusatz?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 78,8 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz-Zusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz-Zusatz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Waffel REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz-Zusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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