Reisprodukte - Rewe

REWE Bio Maiswaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · Maiswaffel: 22 kcal

Eiweiß 7,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 85,5 g 89 % kcal

Fett 1,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Bio Maiswaffeln

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 88.5 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von REWE Bio Maiswaffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Bio Maiswaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Maiswaffel REWE Bio Maiswaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Maiswaffel REWE Bio Maiswaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Bio Maiswaffeln

Wie viele Kalorien hat REWE Bio Maiswaffeln?

100 g REWE Bio Maiswaffeln enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (Maiswaffel, 5.5 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat REWE Bio Maiswaffeln?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 85,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Bio Maiswaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Bio Maiswaffeln rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Maiswaffel REWE Bio Maiswaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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