Reisprodukte - Finest Bakery

Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.044 kJ · 1 Stück: 82 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,2 g 54 % kcal

Fett 21,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milchschokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Stück Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milchschokolade?

100 g Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milchschokolade enthalten 488 kcal (2.044 kJ). Eine Portion (1 Stück, 16.7 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milchschokolade?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 65,2 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milchschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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