Reisprodukte - HiPP

Reiswaffeln, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1 Beutel: 128 kcal

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 86,7 g 93 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reiswaffeln, Apfel

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Reiswaffeln, Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reiswaffeln, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Reiswaffeln, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Beutel Reiswaffeln, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reiswaffeln, Apfel

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln, Apfel?

100 g Reiswaffeln, Apfel enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 34 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Reiswaffeln, Apfel?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 86,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reiswaffeln, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reiswaffeln, Apfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Reiswaffeln, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren