Reisprodukte - Ricefield

Reispapier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1 Blatt Reispapier: 28 kcal

Eiweiß 6,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,6 g 91 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reispapier

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Reispapier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reispapier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Blatt Reispapier Reispapier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Blatt Reispapier Reispapier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reispapier

Wie viele Kalorien hat Reispapier?

100 g Reispapier enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Blatt Reispapier, 8 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Reispapier?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 77,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reispapier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reispapier rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Blatt Reispapier Reispapier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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