Reisprodukte - Diverse

Reisnudeln, gekocht - Kalorien und Nährwerte

Nudeln aus Reismehl und Salz

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · 1 Nudelquader: 55 kcal

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 24,9 g 95 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reisnudeln, gekocht

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisnudeln, gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reisnudeln, gekocht im Detail

Mineralien

1 Nudelquader Reisnudeln, gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Nudelquader Reisnudeln, gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisnudeln, gekocht

Wie viele Kalorien hat Reisnudeln, gekocht?

100 g Reisnudeln, gekocht enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (1 Nudelquader, 50 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Reisnudeln, gekocht?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 24,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisnudeln, gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisnudeln, gekocht rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Nudelquader Reisnudeln, gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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