Reisprodukte - Reishunger

Reishunger Risotto Tomate-Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.430 kJ

Eiweiß 8,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 71,9 g 86 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Reishunger Risotto Tomate-Basilikum

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 86.3 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Reishunger Risotto Tomate-Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reishunger Risotto Tomate-Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reishunger Risotto Tomate-Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Reishunger Risotto Tomate-Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reishunger Risotto Tomate-Basilikum

Wie viele Kalorien hat Reishunger Risotto Tomate-Basilikum?

100 g Reishunger Risotto Tomate-Basilikum enthalten 342 kcal (1.430 kJ).

Welche Nährwerte hat Reishunger Risotto Tomate-Basilikum?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 71,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reishunger Risotto Tomate-Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reishunger Risotto Tomate-Basilikum rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reishunger Risotto Tomate-Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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