Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Reisprodukte
» Reisgericht, Nasi Goreng
Reisprodukte - Kania
Reisgericht, Nasi Goreng - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (160 g) |
Brennwert: |
194,1 kcal / 813,0 kJ |
310,6 kcal / 1.300,8 kJ |
Eiweiß: |
3,5 g |
5,6 g |
Kohlenhydrate: |
36,0 g |
57,6 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
3,2 g |
Fett: |
3,5 g |
5,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
0,6 g |
Salz: |
1,40 g |
2,24 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
2,4 g |
Broteinheiten: |
3,0 g |
4,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Reisgericht, Nasi Goreng je Ernährungsweise:
Brennwerte von Reisgericht, Nasi Goreng
|
Eiweiß: |
7.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.0 % der Kalorien |
Fett: |
16.6 % der Kalorien |
|
Reisgericht, Nasi Goreng im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
Brennwert: |
194.1 kcal
0 1.300 kcal
|
Eiweiß: |
3.5 g
0 122 g
|
Kohlenhydrate: |
36 g
0 1.459 g
|
Fett: |
3.5 g
0 38 g
|
- Reisgericht, Nasi Goreng
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20488727 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reisgericht, Nasi Goreng tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reisgericht, Nasi Goreng tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Reisgericht, Nasi Goreng tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reisgericht, Nasi Goreng tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.