Reisprodukte - Reis Fit

Reisfit Milchreis 8 Minuten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.492 kJ · 1 Portion: 223 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 89 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Reisfit Milchreis 8 Minuten

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Reisfit Milchreis 8 Minuten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisfit Milchreis 8 Minuten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Reisfit Milchreis 8 Minuten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 1 Portion Reisfit Milchreis 8 Minuten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisfit Milchreis 8 Minuten

Wie viele Kalorien hat Reisfit Milchreis 8 Minuten?

100 g Reisfit Milchreis 8 Minuten enthalten 356 kcal (1.492 kJ). Eine Portion (1 Portion, 62.5 g) kommt auf 223 kcal.

Welche Nährwerte hat Reisfit Milchreis 8 Minuten?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisfit Milchreis 8 Minuten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisfit Milchreis 8 Minuten rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Reisfit Milchreis 8 Minuten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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