Reisprodukte - CRUSTI CROC

Reis- und Erdnussgebäck mit Sojasoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ · 1 Packung: 516 kcal

Eiweiß 9,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 73,9 g 73 % kcal

Fett 8,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Reis- und Erdnussgebäck mit Sojasoße

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von Reis- und Erdnussgebäck mit Sojasoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis- und Erdnussgebäck mit Sojasoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Reis- und Erdnussgebäck mit Sojasoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 1 Packung Reis- und Erdnussgebäck mit Sojasoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis- und Erdnussgebäck mit Sojasoße

Wie viele Kalorien hat Reis- und Erdnussgebäck mit Sojasoße?

100 g Reis- und Erdnussgebäck mit Sojasoße enthalten 413 kcal (1.729 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 516 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis- und Erdnussgebäck mit Sojasoße?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 73,9 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis- und Erdnussgebäck mit Sojasoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis- und Erdnussgebäck mit Sojasoße rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Reis- und Erdnussgebäck mit Sojasoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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