Reisprodukte - Diverse

Reis poliert parboiled roh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,4 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Reis poliert parboiled roh

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Reis poliert parboiled roh im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis poliert parboiled roh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reis poliert parboiled roh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Reis poliert parboiled roh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis poliert parboiled roh

Wie viele Kalorien hat Reis poliert parboiled roh?

100 g Reis poliert parboiled roh enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Reis poliert parboiled roh?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 78,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis poliert parboiled roh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis poliert parboiled roh rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reis poliert parboiled roh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren