Reisprodukte - Diverse

Reis poliert parboiled gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 2,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 91 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reis poliert parboiled gekocht

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Reis poliert parboiled gekocht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis poliert parboiled gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reis poliert parboiled gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Reis poliert parboiled gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis poliert parboiled gekocht

Wie viele Kalorien hat Reis poliert parboiled gekocht?

100 g Reis poliert parboiled gekocht enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Reis poliert parboiled gekocht?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis poliert parboiled gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis poliert parboiled gekocht rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reis poliert parboiled gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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