Reisprodukte - Suntat

Reis, Parboiled - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · 1 Packung: 3.440 kcal

Eiweiß 6,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 76,3 g 90 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reis, Parboiled

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 89.5 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Reis, Parboiled im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis, Parboiled je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Reis, Parboiled abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.440 kcal aus 1 Packung Reis, Parboiled wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis, Parboiled

Wie viele Kalorien hat Reis, Parboiled?

100 g Reis, Parboiled enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.440 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis, Parboiled?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 76,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis, Parboiled?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis, Parboiled rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Reis, Parboiled zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.440 kcal etwa 920 Minuten Spazieren, 275 Minuten Joggen, 344 Minuten Radfahren oder 3669 Minuten Krafttraining.

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