Reisprodukte - Euryza GmbH

reis fit tomate Mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · 1 Packung: 453 kcal

Eiweiß 3,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 71 % kcal

Fett 3,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von reis fit tomate Mediterran

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 19.8 %

Nährwerte von reis fit tomate Mediterran im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für reis fit tomate Mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung reis fit tomate Mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 1 Packung reis fit tomate Mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu reis fit tomate Mediterran

Wie viele Kalorien hat reis fit tomate Mediterran?

100 g reis fit tomate Mediterran enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 453 kcal.

Welche Nährwerte hat reis fit tomate Mediterran?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt reis fit tomate Mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g reis fit tomate Mediterran rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung reis fit tomate Mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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