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Reisprodukte - Reis Fit
Reis, Basmati & Wildreis - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Beutel (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 356,1 kcal / 1.491,0 kJ | 445,1 kcal / 1.863,8 kJ |
| Eiweiß: | 10,2 g | 12,8 g |
| Kohlenhydrate: | 73,0 g | 91,3 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 0,6 g |
| Fett: | 1,4 g | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 0,6 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe: | 3,5 g | 4,4 g |
| Broteinheiten: | 6,3 g | 7,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Reis, Basmati & Wildreis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Reis, Basmati & Wildreis
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Reis, Basmati & Wildreis im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
356.1 kcal 0   1.300 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
10.2 g 0 122 g
|
| Kohlenhydrate: |
73 g 0 1.459 g
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| Fett: |
1.4 g 0 38 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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