Reisprodukte - LeGusto

Reis Aldi Spitzen-Langkorn Beutel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Portion: 218 kcal

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,3 g 89 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reis Aldi Spitzen-Langkorn Beutel

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 89.2 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Reis Aldi Spitzen-Langkorn Beutel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis Aldi Spitzen-Langkorn Beutel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Reis Aldi Spitzen-Langkorn Beutel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Portion Reis Aldi Spitzen-Langkorn Beutel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis Aldi Spitzen-Langkorn Beutel

Wie viele Kalorien hat Reis Aldi Spitzen-Langkorn Beutel?

100 g Reis Aldi Spitzen-Langkorn Beutel enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Portion, 62.5 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis Aldi Spitzen-Langkorn Beutel?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 77,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis Aldi Spitzen-Langkorn Beutel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis Aldi Spitzen-Langkorn Beutel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Reis Aldi Spitzen-Langkorn Beutel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren