Reisprodukte - Diverse

Reis (Parboiled), gedünstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 2,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 93 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Reis (Parboiled), gedünstet

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Reis (Parboiled), gedünstet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis (Parboiled), gedünstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Reis (Parboiled), gedünstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Reis (Parboiled), gedünstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis (Parboiled), gedünstet

Wie viele Kalorien hat Reis (Parboiled), gedünstet?

100 g Reis (Parboiled), gedünstet enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Reis (Parboiled), gedünstet?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis (Parboiled), gedünstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis (Parboiled), gedünstet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reis (Parboiled), gedünstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren