Reisprodukte - Bio

Reinwarfen zartbitter Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ · 100: 490 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,4 g 49 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Reinwarfen zartbitter Bio

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Reinwarfen zartbitter Bio im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reinwarfen zartbitter Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 Reinwarfen zartbitter Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 Reinwarfen zartbitter Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reinwarfen zartbitter Bio

Wie viele Kalorien hat Reinwarfen zartbitter Bio?

100 g Reinwarfen zartbitter Bio enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (100, 100 g) kommt auf 490 kcal.

Welche Nährwerte hat Reinwarfen zartbitter Bio?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reinwarfen zartbitter Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reinwarfen zartbitter Bio rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Reinwarfen zartbitter Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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