Reisprodukte - Primana

Primaballerina Couscous - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

596 kJ

Eiweiß 4,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 80 % kcal

Fett 0,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Primaballerina Couscous

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 79.6 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Primaballerina Couscous im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Primaballerina Couscous je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Primaballerina Couscous abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Primaballerina Couscous wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Primaballerina Couscous

Wie viele Kalorien hat Primaballerina Couscous?

100 g Primaballerina Couscous enthalten 142 kcal (596 kJ).

Welche Nährwerte hat Primaballerina Couscous?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Primaballerina Couscous?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Primaballerina Couscous rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Primaballerina Couscous zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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