Reisprodukte - Euryza GmbH

Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 3,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 75 % kcal

Fett 2,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 75.2 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras

Wie viele Kalorien hat Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras?

100 g Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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