Reisprodukte - Natur Aktiv

Natur Aktiv Bio Reiswaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.601 kJ

Eiweiß 8,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 86 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Natur Aktiv Bio Reiswaffeln

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Natur Aktiv Bio Reiswaffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natur Aktiv Bio Reiswaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Natur Aktiv Bio Reiswaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Natur Aktiv Bio Reiswaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natur Aktiv Bio Reiswaffeln

Wie viele Kalorien hat Natur Aktiv Bio Reiswaffeln?

100 g Natur Aktiv Bio Reiswaffeln enthalten 382 kcal (1.601 kJ).

Welche Nährwerte hat Natur Aktiv Bio Reiswaffeln?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur Aktiv Bio Reiswaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natur Aktiv Bio Reiswaffeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Natur Aktiv Bio Reiswaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 408 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren